Wygoda nie zawsze jest synonimem dobra. Wraz z pojawieniem się supermarketów, życie stało się znacznie łatwiejsze. Już dawno minęły czasy, kiedy trzeba było wcześnie wstawać z łóżka, żeby kupić świeże warzywa i inne towary. Teraz o każdej porze dnia i nocy możesz iść do najbliższego sklepu i kupić wszystko, czego potrzebujesz.
Pomysł, aby połączyć w jednym miejscu absolutnie wszystko, czego dusza zapragnie, zyskał dużą popularność i popyt na całym świecie. Ale to nie znaczy, że produkty w supermarketach są idealne dla wszystkich. Wiele produktów w dużych sklepach spożywczych może być bardzo szkodliwe dla naszego organizmu. Korzystając z udogodnienia jakim są zakupy w supermarkecie, zastanów się co kupujesz i bezmyślnie nie napełniaj kosza produktami.
Zwróć uwagę na składniki niektórych produktów z supermarketów, które są naprawdę bardzo szkodliwe dla zdrowia:
1. Soki w opakowaniu
Smaczny, świeży, zawsze o idealnym kolorze i konsystencji. A jak długo można go przechowywać! Pomyśl tylko: jak producenci osiągają ten wynik? Najwyższa jakość jest kosztowna, a my żyjemy w czasach, kiedy im mniej pieniędzy zainwestuje się w produkcję, tym lepiej. Najtańszym sposobem na osiągnięcie pożądanego jest chemiczna obróbka produktu.
Składniki z tyłu opakowania powodują dezorientację i logiczne pytanie: kiedy w jabłkach pojawiło się tyle chemikaliów i barwników? Dlatego zalecamy rezygnację z używania takich soków, zwłaszcza że ten produkt nie nadaje się jako pokarm dla niemowląt.
2. Herbata smakowa
Bogaty smak owoców, jagód i podobnych składników z reguły uzyskuje się dzięki tym samym chemicznym wzmacniaczom smaku. Jeśli chcesz pić zdrowo, kupuj prawdziwą herbatę o dużych liściach i nadaj jej odpowiedniego smaku w domu. Nikt nie zakazuje dodawania miodu, mięty ani prawdziwych owoców do tego wspaniałego napoju w domu, więc – skorzystaj z pomysłu i napij się herbaty dla swojego zdrowia.
3. Produkty mleczne
Ważne jest, aby zwracać uwagę na daty ważności. I to nie tylko dlatego, że produkt może być zepsuty. Jeśli okres przechowywania produktów mlecznych przekracza jeden tydzień, najlepiej jest zwrócić ten produkt na półkę. A jeśli nadal decydujesz się na zakup, pamiętaj – w tym produkcie nie ma nic naturalnego.
4. Papryka i inne sezonowe owoce i warzywa przez cały rok
Wszyscy wiemy, że papryka lub słodka papryka dojrzewa tylko w niektórych porach roku. Po spotkaniu tego produktu na półkach o każdej innej porze roku sprawdź czy produkt jest genetycznie zmodyfikowany. Dotyczy to również innych produktów sezonowych.
5. Słodkie napoje gazowane
Dobrze znany fakt, który słyszeliśmy miliony razy: słodkie napoje gazowane szkodzą zdrowiu i sylwetce. Fakt ten został wielokrotnie potwierdzony i zakwestionowany. Jest tylko jedna rzecz do powiedzenia – napoje te zawierają tyle cukru, że zasadniczo nie są w stanie ugasić pragnienia. A najlepsze jest to w przypadku gazowanej wody mineralnej.
6. Fast foody
Mówimy o kluskach, wszelkiego rodzaju instant zupkach, frytkach, mieszanych przyprawach, kostkach bulionowych i innych skoncentrowanych błyskawicznych mieszankach. Przede wszystkim musisz pamiętać, że w tych produktach znajdują się niebezpieczne chemikalia, które wpływają na funkcjonowanie organizmu i mózgu. Ponadto produkty te niekorzystnie wpływają na stan skóry, zdrowie przewodu żołądkowo-jelitowego i przyczyniają się do przyrostu masy ciała.
7. Kiełbasa
Wielu prawdopodobnie słyszało, że w kiełbasie nie ma praktycznie mięsa. Od dawna jest zastępowane przez soję, tłuszcze, podroby, części ciał zwierząt, które zwykle nie są spożywane, na przykład oczy, uszy, nosy itp. I nie zapomnij też o tej samej szkodliwej chemii.
8. Wypieki w opakowaniach
Skład chemiczny ciasta, śmietany i innych elementów takiego deseru nie pozwala mu się psuć i zużywać przez wiele miesięcy. A co za tym idzie? Spożycie takich słodkości nasyca twoje ciało szkodliwymi substancjami.
9. Czekolada
Każdy rodzaj czekolady jest inny, istnieje wiele odmian czekolady, która zawiera ogromną ilość szkodliwych dodatków i GMO.