Wydawałoby się, że woda z cytryną korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Wspomaga proces trawienia, jest dobra podczas odchudzania i poprawia wygląd naszej skóry.
Czy aby na pewno tak właśnie jest?
Okazuje się, że kiedy spożywamy ją w zbyt dużych ilościach może mieć dla naszego zdrowia tyle samo skutków negatywnych.
Lekarza odkryli pięć zagrożeń!
#1 Może przyczyniać się do uszkodzenia zębów
Woda z cytryną przyczynia się niekiedy do powstania erozji szkliwa. Przez to, że jest kwaśna, naraża nasze zęby na to, że staną się szorstkie o żółtym kolorze. Jeśli już pijemy wodę z cytryną, użyjmy do tego słomki!
#2 Bóle brzucha
Często, kiedy spożywamy dużo soku z cytryny, możemy spodziewać się bólu brzucha.
#3 Możliwe bakterie e-coli
Odkryto, że ponad połowa cytryn w miejscach typu kawiarnie, może być przyczyną wymiotów i biegunek. Aby tego uniknąć, wyciskamy sok z cytryny, lecz nie wrzucamy jej do napoju.
#4 Problemy z opryszczką
Ciężko wyobrazić sobie gorszy poranek od tego, kiedy budzimy się z nową raną na naszych wargach. Owszem, opryszczki ustępują samoistnie w przeciągu max. dwóch tygodni, jednak picie wody z cytryną może wydłużyć ten czas i poza tym – stwarzać zagrożenie powstania nowych stanów zapalnych.
#5 Migrena
Jeśli miewasz problemy z częstym bólem głowy lub migreną, przede wszystkim zadbaj o to, aby usunąć jej potencjalne przyczyny. Niestety należy do niej właśnie cytryna. Wykonano wiele badań, które pomogły odkryć negatywny wpływ cytrusów na nasze zdrowie.
A czy ty pijasz codziennie wodę z cytryną? Zdarzało ci się zauważyć któreś z tych objawów? Koniecznie podziel się swoim doświadczeniem!
