Wysoki poziom cholesterolu to cichy zabójca – nie daje wyraźnych objawów, ale może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak miażdżyca, choroby serca czy udar. Choć zazwyczaj wykrywa się go dopiero podczas badań krwi, istnieją pewne widoczne oznaki, które mogą świadczyć o jego podwyższonym poziomie. Oto cztery sygnały, które można dostrzec gołym okiem.
Oznaki zbyt wysokiego cholesterolu
1. Żółtaki – żółtawe grudki na skórze
Żółtaki (ksantomaty) to żółtawe lub pomarańczowe grudki pojawiające się na skórze. Są to złogi tłuszczowe, które powstają na skutek nadmiaru cholesterolu we krwi. Najczęściej występują w okolicach powiek, ale mogą pojawiać się także na łokciach, dłoniach, kolanach czy pośladkach.
Jak je rozpoznać?
- Mają żółtawy lub pomarańczowy kolor.
- Są miękkie w dotyku, mogą być lekko wypukłe.
- Występują pojedynczo lub w skupiskach.
Pojawienie się żółtaków jest poważnym sygnałem ostrzegawczym i powinno skłonić do sprawdzenia poziomu cholesterolu oraz skonsultowania się z lekarzem.
2. Obrączka starcza – biała obwódka wokół tęczówki
Biała, szarawa lub niebieskawa obwódka wokół tęczówki oka to tzw. łuk rogówkowy. Jest to skutek odkładania się cholesterolu w rogówce. Często pojawia się u osób starszych, ale jeśli występuje u osób poniżej 45. roku życia, może świadczyć o wysokim poziomie cholesterolu i zwiększonym ryzyku chorób sercowo-naczyniowych.
Jakie są cechy łuku rogówkowego?
- Tworzy pierścień wokół tęczówki.
- Może być biały, szary lub niebieskawy.
- Nie wpływa na jakość widzenia.
Jeśli taki objaw pojawia się u młodszych osób, warto jak najszybciej skontrolować poziom cholesterolu.
3. Problemy skórne na stopach – owrzodzenia i suchość skóry
Zbyt wysoki cholesterol może prowadzić do problemów z krążeniem krwi, szczególnie w kończynach dolnych. Jednym z widocznych objawów są zmiany skórne na stopach.
Na co zwrócić uwagę?
- Skóra stóp staje się blada, zimna i sucha.
- Pojawiają się trudno gojące się rany i owrzodzenia.
- Paznokcie mogą rosnąć wolniej i stać się kruche.
Jeśli zauważysz takie zmiany, warto nie tylko skontrolować poziom cholesterolu, ale także sprawdzić stan naczyń krwionośnych, ponieważ mogą one wskazywać na rozwijającą się miażdżycę.
4. Ból i opuchlizna łydek po krótkim spacerze
Chromanie przestankowe to ból w łydkach pojawiający się podczas chodzenia i ustępujący po odpoczynku. Może być efektem zwężenia tętnic spowodowanego odkładaniem się cholesterolu i rozwojem miażdżycy.
Jakie objawy mogą się pojawić?
- Ból, uczucie ciężkości lub mrowienie w łydkach po przejściu krótkiego dystansu.
- Zimne stopy i blada skóra na nogach.
- Słabo wyczuwalne tętno na stopach.
Jeśli takie objawy występują regularnie, konieczna jest wizyta u lekarza i wykonanie badań kontrolnych.
Choć wysoki cholesterol nie zawsze daje wyraźne sygnały, organizm może wysyłać pewne widoczne ostrzeżenia. Żółtaki, łuk rogówkowy, zmiany skórne na stopach i ból łydek mogą być oznakami problemów z poziomem cholesterolu i układem krążenia.
Aby zapobiec powikłaniom, warto regularnie badać poziom cholesterolu, dbać o zdrową dietę i aktywność fizyczną. Jeśli zauważysz u siebie którykolwiek z tych objawów, nie zwlekaj z konsultacją lekarską.
