Męczący kaszel to prawdziwe utrapienie. Dusi, nie pozwala spać, ani skoncentrować się na niczym. W dodatku syropy apteczne nie zawsze pomagają.
Niektórzy mogą być uczuleni na jakiś składnik, a jeszcze inni nie znoszą ich smaku. Czyż domowy syrop ze smacznych składników, w dodatku skuteczny, nie jest lepszym rozwiązaniem?
Badania przeprowadzone przez „Imperial College of London” wykazały, że dzieci, które zjadały jednego banana dziennie chorowały na astmę aż o 34% rzadziej. Banany mają zbawienny wpływ na drogi oddechowe, dlatego skutecznie zwalczą także kaszel.
Do przygotowania potrzebne będą:
– 2 dojrzałe banany
– 2 łyżki miodu
– 400 ml wody.
Wodę należy zagotować. Banany rozgnieść na papkę i zalać wodą. Wystudzić, dodać miód i wymieszać (najlepiej drewnianą łyżką).
4 łyżki syropu dziennie przyniosą ulgę, zwalczą kaszel i zapewnią spokojny sen.
Można przechowywać kilka dni w lodówce.
Na zdrowie!
