Cytryna to rewelacyjny owoc, jej zapach jest bardzo orzeźwiający i kojarzy się z czystością, w związku z czym często dodaje się jej aromat do różnych produktów czy też świeczek.
Pomimo że sama w sobie jest kwaśna, w połączeniu z innymi produktami nadaje niepowtarzalny smak. Nie są jednak to jej jedyne atuty. Jak się okazuje, może być pomocna również w walce z różnymi chorobami.
Zastosowania cytryny
1. Schorzenia układu oddechowego
Gdy jesteś na coś uczulony, masz astmę lub po prostu katar, warto robić inhalację z soku cytrynowego. Możesz także pokroić cytrynę na 4 cząstki i położyć na talerzyku, po czym obsypać ją solą i zostawić na noc zaraz obok swojego łóżka. Spowoduje to oczyszczenie powietrza w Twojej sypialni ze szkodliwych substancji, bardzo szybko zauważysz znaczną poprawę w oddychaniu. Tylko pamiętaj, aby wyrzucić ją zaraz po przebudzeniu.
2. Włosy i paznokcie
Sok z cytryny sprawdzi się doskonale na odbarwione i pożółkłe paznokcie. Co więcej, pomaga on także z problemem łamania się paznokci oraz grzybicą. Zmieszaj 3 łyżki oliwy z oliwek z 1 łyżką soku z cytryny i dokładnie wymocz w mieszance swoje paznokcie.
Natomiast przemywanie nim włosów jest metodą na naturalne rozjaśnienie i nadanie połysku.
3. Suchość, świąd bądź łuszczenie się skóry głowy
Na powyższe problemy istnieje proste rozwiązanie. Rozcieńcz świeżo wyciśnięty sok z cytryny z niewielką ilością wody, a następnie wmasuj w skórę głowy. Po około 5 minutach przemyj ją najlepiej łagodnym szamponem. W przypadku problemów z łupieżem, nie mieszaj soku z wodą.
4. Szorstkie kolana i łokcie
Wystarczy, że natrzesz dokuczliwe miejsca połówkami cytryn. Pomoże to w odzyskaniu przez skórę gładkości.
5. Nieświeży oddech
Prócz najważniejszego sposobu, czyli regularnego mycia zębów warto spróbować picia wody z cytryną.
6. Rany i skaleczenia
Sok z cytryny działa odkażająco, a wystarczy zaledwie kilka kropli. Co więcej, rany spowodowane ugryzieniem owadów, również warto posmarować aby przyśpieszyć gojenie.
7. Podrażnienie jamy ustnej i gardła
Zmiany w jamie ustnej, jak np. owrzodzenie bądź bóle, kłucie w gardle – można łatwo wyeliminować regularnie płucząc buzię i gardło wodą z cytryną.
8. Problemy w koncentracji i złe samopoczucie
Cytrynowy olejek eteryczny doskonale pomaga w walce ze złym samopoczuciem, problemach z koncentracją, bądź zmęczeniem. Co więcej, nie musisz go kupować. Możesz zastosować domową metodę – do miski z wodą dodaj kilka kropki soku z cytryny. Następnie umieść ją w pokoju, w którym przebywasz. Zauważysz znaczną różnicę.
9. Bóle głowy
Jeśli dodasz do kawy kilka kropel soku z cytryny, szybko zapomnisz o doskwierającym bólu.
10. Problemy żołądkowe
Dzięki neutralizacji nadmiaru kwasów w żołądku można zwalczyć bóle brzucha, wzdęcia, czy nawet zgagę. Wystarczy napić się soku z cytryny.
11. Dieta
Woda z cytryną na czczo stymuluje metabolizm. Nie trzeba pić jej dużo, jedna szklanka wystarczy.
12. Osteoporoza i choroba zwyrodnieniowa stawów
Jeśli nie tolerujesz produktów mlecznych, bądź po prostu ich nie lubisz, sok z cytryny będzie idealną alternatywą, aby walczyć z osteoporozą. Pomaga on w lepszym wchłanianiu przez organizm wapnia. W Ameryce mówi się również o tym, że hamuje rozwój choroby zwyrodnienia stawów.
13. Zmarszczki i zwiotczenie skóry
Dzięki regularnym spożywaniu cytryny, można opóźnić i zdecydowanie ograniczyć pojawiające się zmarszczki. Mówi się, że jest eliksirem młodości. Dzieje się tak ze względu na przeciwutleniacze, które zawiera.
Zastosowania cytryny są niesamowite. Pomimo wszystkich jej atutów, nie należy zapominać o rozcieńczaniu soku z cytryny, np. z wodą i piciu w ograniczonych ilościach z powodu podrażnień, które powoduje.
