in

Czarnuszka – lek polecany przez babcie, który może uratować Ci życie!

Czarnuszka siewna (Nigella sativa) nazywana także czarnym kminkiem, mimo, że nic ich ze sobą nie łączy.

Na wschodzie znana od 2 tysięcy lat i stosowana jako lek i przyprawa. Sam Mahomet doceniał jej zalety, mówił o niej, że „leczy wszystko z wyjątkiem śmierci”. Dziś znamy jej właściwości zarówno od praktyków naturoterapii, jak i naukowych dowodów.

Oto niektóre z nich:

1. Zapalenie gardła

Zwalcza infekcje, dzięki właściwościom antybakteryjnym, przeciwwirusowym, niweluje ból i dezynfekuje.

2. Cukrzyca typu 2

Dzięki zawartych w niej nienasyconych kwasach tłuszczowych czarnuszka zmniejsza poziom cukru we krwi, chroni trzustkę i wspomaga jej regenerację.

3. Epilepsja

Spożywana regularnie zapobiega padaczce i zmniejsza częstotliwość napadów.

4. Ciśnienie krwi

Skutecznie obniża ciśnienie krwi i minimalizuje ryzyko powstawania zakrzepów.

5. Choroby grzybicze
 
Ma silne działanie antygrzybicze. Za wszystko odpowiedzialny jest tymochinon. Najlepsze efekty ma stosowanie oleju z nasion czarnuszki.

6. Dolegliwości ze strony układu pokarmowego
 
Działa też antyskurczowo i pomaga na wzdęcia. Usprawnia pracę jelit i likwiduje nadkwasotę i zgagę.
 

 
7. Działanie przeciwnowotworowe
 
Medycyna wschodu zaleca zjadanie 3 łyżeczek czarnuszki każdego dnia, by uaktywnić jej działanie antynowotworowe.
 
8. Brak odporności
 
Odporność znacząco wzmacnia jedna łyżeczka czarnuszki spożyta na czczo, codziennie rano.
 
9. Choroby skóry
 
Pomaga w walce z trądzikiem, łuszczycą czy atopowym zapaleniem skóry.
 
10. Alergie
 
Przynosi ulgę w reakcjach alergicznych każdego rodzaju.
 

 
Warto włączyć ją do codziennej diety. Można ją kupić w sklepach zielarskich, ale jej popularność sprawiła, że dostępna jest już także w marketach.